안드로이드용 무료 프로그램, Fitcare Fitness Studio에서 제공합니다.
최고의 등 운동: 집에서 지방 태우기는 지방을 제거하고 근육을 강화하며 하부 척추 통증을 완화하는 최고의 운동 루틴을 제공하는 애플리케이션입니다. 남성과 여성을 위한 다른 루틴이 있습니다. 이 앱의 가장 좋은 점은 가장 효과적이고 간단한 루틴을 제공하여 빠르고 안전하게 체중을 감량하고 지방을 태우는 데 도움을 준다는 것입니다.
이 앱에는 하부 등과 어깨 근육을 대상으로하는 다양한 운동이 포함되어 있으며, 이는 등 통증의 주요 원인입니다. 이러한 운동은 이러한 근육을 강화하고 등 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 팔 근육을 대상으로하는 최고의 운동 루틴을 제공합니다. 이러한 운동은 지방을 제거하고 근육을 강화하며 하부 척추 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.